Раждането започва с контракции, но не всяка контракция означава, че моментът на раждане е настъпил. Много жени изпитват подготвителни контракции, известни като Бракстън-Хикс, които могат да доведат до объркване. В това обучение за бъдещи майки ще Ви научим да разпознавате на разликите между фалшивите и истинските контракции и ще ви помогнем да определите кога е време да тръгнете към болницата.
Истински срещу фалшиви контракции
Контракциите са естествена част от бременността, но техният характер и честота могат да се различават.
Характеристики на истинските контракции
- ✅ 1. Прогресивно развитие
- Започват с лек интензитет, който постепенно се увеличава.
- Ускоряват се – времето между тях намалява.
- Продължителността им се увеличава – от кратки към по-дълги и по-интензивни.
- ✅ 2. Времеви модел
- ⏳ Начало на родилните контракции
- Интервал: около 40 минути между контракциите.
- Продължителност: 15 секунди на контракция.
- ⏳ Прогресия в процеса
- Интервалите намаляват: 30 → 20 → 15 → 10 → 7 минути.
- Продължителността се увеличава: 20 → 30 → 40 → 45 секунди.
- ⏳Крайна фаза
- Интервали от 2-3 минути.
- Контракциите стават интензивни и дълготрайни.
- ⏳ Начало на родилните контракции
Структура на контракцията
Всяка контракция има три основни фази:
- 1️⃣ Начално надигане – започва бавно, без болка.
- 2️⃣ Пиков спазъм – най-интензивната и болезнена част.
- 3️⃣ Отшумяване – напрежението намалява и преминава.
- ✔️ Обща продължителност: например 30 секунди.
- ✔️ Активна (болезнена) фаза: около 10 секунди.
- ❗ Важно: Контракциите трябва да се измерват от началото на една до началото на следващата, включвайки целия период на стягане, а не само болезнената фаза.
Фалшиви контракции (Бракстън-Хикс)
Бракстън-Хикс контракциите са подготвителни и не водят до разширение на маточната шийка.
Отличителни белези
- ❌ Липса на постоянен модел – могат да се появят в различни часове през деня.
- ❌ Нерегулярни интервали – разстоянията между контракциите не се скъсяват.
- ❌ Непрогресивен интензитет – не стават по-болезнени с времето.
Поведение на фалшивите контракции
- Могат да продължат цял ден, но не се усилват.
- Възможно е внезапно да спрат.
- Често се усещат като тежест в корема, а не като болка.
- Изчезват при смяна на позицията или прием на течности.
❗ Съвет: Ако не сте сигурни дали контракциите са истински или фалшиви, опитайте да се разходите или да пиете вода. Ако контракциите изчезнат – най-вероятно са фалшиви.
Как да разпознаем истинското раждане?
Контракциите, които водят до раждане, са различни от подготвителните.
Сигурни признаци на истинското раждане
- 1️⃣ Редовни интервали между контракциите
- Те стават по-кратки и ритмични.
- Наблюдава се намаляване на интервалите с времето.
- 2️⃣ Прогресивно нарастване на болката
- Интензивността се увеличава с всяка следваща контракция.
- Болката става постоянна и се разпространява в гърба и таза.
- Контракциите не изчезват при движение.
Практическо правило
„Докато се чудите дали раждате – не раждате.“
Истинските контракции не оставят място за съмнение – те са интензивни, прогресивни и неизбежно водят до разширение на маточната шийка.
❗ Кога да тръгнете към болницата?
- Контракциите са на всеки 5 минути и продължават над 1 час.
- Болката става интензивна и постоянна.
- Имате кърваво или слузесто течение.
- Водите ви са изтекли (дори без контракции).
Заключение
Разпознаването на разликата между фалшивите и истинските контракции е ключово за правилното определяне на момента за отиване в родилното отделение.
- ✅ Истинските контракции са ритмични, болезнени и прогресиращи.
- ❌ Фалшивите контракции са нередовни, по-скоро дискомфортни и могат да изчезнат.
- ⏳ Следете интервалите и интензитета на болката, за да знаете кога да тръгнете към болницата.
Бъдете спокойни, информирани и готови за срещата с вашето бебе!